Oto 8 obrzydliwych powodów, które przekonają Cię do codziennego zmieniania piżamy

Jak myślicie – czy często powinniśmy zmieniać piżamę? Odpowiedź jest naprawdę prosta – codziennie. Jednak statystki nie pozostawiają złudzeń – mężczyźni robią to średnio co 13 dni, z kolei kobiety, co… 17!

Dla nas brzmi to dość dziwnie i nie pachnie zbyt ładnie. Mamy nadzieje, że Wy robicie inaczej…

Piżama brudzi się naprawdę szybko, w sumie to ciężko uwierzyć, że aż tak szybko. Przeczytajcie 10 powodów, dla których powinniście zmieniać Wasz nocny strój jak najczęściej.

1. Zakażenia gronkowcem

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Większość ludzi ma na swoim ciele niewielką ilość bakterii gronkowca. Mogą znajdować się na skórze, w nosie, ustach. Jednak jest ich tak niewiele, że przeważnie nie ma się czego bać.

Jednak, jeśli nie zmieniamy ubrań czy piżam, mogą się w nich gromadzić i rozwijać, a wówczas stanowić dla nas prawdziwe zagrożenie. Im ich więcej, tym łatwiej jest im dostać się do naszego organizmu, nawet przez niewielkie skaleczenie. Przez to mogą doprowadzić do infekcji, które są w stanie zagrozić nawet naszemu życiu.

2. Powstawanie pryszczy

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Chyba nikt nie lubi pojawiających się nagle na całym ciele pryszczy, prawda? A czy wiecie, że niezmienianie piżamy też może je powodować?

Wszelkiego rodzaju bakterie, martwe komórki, łój, pot czy inne wydzieliny Waszego ciała gromadzą się w tkaninach… A w nich rozwijają się różnego rodzaju bakterie, które przez calutką noc znów oplatają Wasze ciało. Z każdym kolejnym dniem jest ich coraz więcej.

To właśnie one mogą m.in. przez blokowanie porów powodować powstanie infekcji oraz wyprysków, czasami bardzo bolesnych.

3. Gromadzenie roztoczy

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Roztocza to maleńkie, mikroskopijne istoty, które żyją w każdym, nawet i tym najczystszym domu. Jednak z pewnością można, a nawet należy, ograniczyć ich występowanie w naszych łóżkach i miejscach, w których śpimy.

Roztocza żywią się między innymi martwym naskórkiem, którego pełno jest w Twojej piżamie. Im brudniejsza piżama, tym więcej przyciąga roztoczy, które mogą przyczynić się do reakcji alergicznych na skórze lub problemów z oddychaniem.

4. Wydzielają mało przyjemny zapach

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Każdy z nas doskonale wie, że brak właściwej higieny może prowadzić do powstania naprawdę nieprzyjemnych zapachów. Jednak nawet, jeśli dokładnie się umyjesz, a później założysz przepoconą po 10 nocach piżamę… Myślisz, że Twój prysznic coś da?

Pot, martwe komórki, w których namnażają się bakterie na pewno nie będą ładnie pachnieć…

5. Brak uczucia świeżości

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Jeżeli nawet się umyjesz, a później ubierzesz brudną piżamę, na pewno nie będziesz czuł się świeżo. Ba! Nawet jak rano założysz czyściutkie i pachnące ubranie, będziesz miał wrażenie, że coś jest nie tak i nie jesteś do końca czysty…

W sumie i racja, bo część brudu z piżamy, o którym pisaliśmy już wcześniej, pozostała w takiej sytuacji na Twoim ciele.

6. Gorszy sen

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Kiedy kładziesz się do łóżka w czystej piżamie czujesz się świeży i gotowy do snu, dzięki czemu zasypia Ci się lepiej. Mało tego, jakość Twojego snu również jest lepsza. Nie przyciągasz do siebie aż takiej ilości roztoczy, zmniejszając tym samym problemy z oddychaniem oraz ze swędzącą skórą.

Z kolei w brudnych piżamach jest całkowicie inaczej…

7. Alergie

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Ten punkt jednym tchem powinien przeczytać każdy alergik. Roztocza to jedne z najpowszechniejszych alergenów. Im więcej przyciągasz ich do siebie, tym większe problemy możesz mieć w nocy.

Pozycja leżąca sama w sobie utrudnia oddychanie, a roztocza, kurz i pył z pewnością go nie ułatwiają… Do tego wywołują naprawdę poważne reakcje alergiczne. Prowadzą też do rozwoju astmy.

8. Obniżona odporność

Tayra Lucero for LittleThings
UdostępnijTayra Lucero for LittleThings

Może i brzmi o mało prawdopodobnie, ale naprawdę brudna piżama może osłabiać nasz układ odpornościowy i być przyczyną infekcji górnych dróg oddechowych.

Ciągła walka z nagromadzonymi bakteriami gronkowca, może znacząco osłabić Twój system immunologiczny. Warto o tym wiedzieć.

Teraz już wiesz dlaczego zmiana piżamy jest tak istotna.