Sprawdź, jaki wpływ na Twoje życie ma grupa krwi. 10 fascynujących faktów!

Na pewno każdy z Was w szkole dowiedział się o tym, że istnieją cztery grupy krwi: A, B, AB i 0, a do tego dochodzi Rh: ujemny i dodatni. Ważne jest, aby znać swoją grupę krwi, ponieważ niektóre z nich nie są ze sobą kompatybilne.

Ale czy wiesz, że to jaką masz grupę, wpływa na to, jaki masz charakter?

Oto dziesięć faktów o krwi, o których nie miałeś pojęcia.

30 par, które zdecydowały się razem schudnąć. Efekt ich wysiłku przechodzi najśmielsze oczekiwania!

Połowa lata już za nami, ale jeszcze nie za późno dla leniuchów, którym nie chciało się ćwiczyć wiosną. Jeśli brak Ci motywacji, koniecznie sprawdź te przemiany, które są dowodem na to, że ciężką pracą można dużo zmienić w swoim życiu.

Oto 30 par, które postanowiły razem schudnąć, aby pokazać, że zawsze łatwiej jest pokonać przeszkody, gdy robi się to z ukochaną osobą u boku. Mamy nadzieję, że choć trochę zmotywowało Was to do działania!

85-latka już od kilkunastu lat była zgarbiona. Wszystko zmieniło się, kiedy zaczęła ćwiczyć jogę!

Życie w ciągłym bólu jest jedną z najgorszych rzeczy jakie mogą nas spotkać, a może się to przydarzyć każdemu. Czasem wydaje nam się, że ból jest niemożliwy do ukojenia, a czasem żyjemy w ciągłym strachu, że ból przyjdzie nieoczekiwanie ze zdwojoną siłą.

Dla 85-letniej Anny Pesce ból był nieodłączną częścią życia. Nie obawiała się fal bólu, gdyż ten jej nigdy nie opuszczał. Przez lata musiała radzić sobie z silikozą, osteoporozą i przepukliną dysku. W pewnych sytuacjach jej życia, ból stał się na tyle nie do zniesienia, że Anna musiała się zdecydować na wózek. Jednak nawet zgarbiona, ta kobieta wciąż miała nadzieję. Odwiedziła niezliczoną ilość lekarzy, kręgarzy, mistrzów akupunktury i szereg innych specjalistów. Bez względu jednak na wizyty, jej stan ciągle się pogarszał.

Anny nie opuszczała nadzieje. Postanowiła, że spróbuje ćwiczyć jogę. Początki były trudne i bolesne, lecz z czasem kobieta stała się zwinniejsza i silniejsza. Powoli nauczyła się, które ćwiczenia przynoszą jej ulgę w bólu, a w przeciągu dwóch miesięcy przez życie Anny przeszły niesamowite zmiany.

Znów mogła się wyprostować. Dzięki nauczycielowi jogi, który pomógł jej dostosować ćwiczenia, kobieta odzyskała niezależność i ulgę w bólu. To niesamowita historia kobiety, która nigdy się nie poddała!

7 fantastycznych ćwiczeń, które sprawią, że Twój kręgosłup będzie zdrowy!

Ból pleców to nie żart. Niezależnie od tego, czy ktoś prowadzi bardzo aktywny tryb życia, czy unika wysiłku fizycznego za wszelką cenę – każdego dnia ryzykujemy uraz kręgosłupa.

Na szczęście odkryliśmy kilka prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń, które na 100% pomogą Ci pozbyć się bólu pleców i jednocześnie zapewnią idealny kształt sylwetki.

Do dzieła!