Pij siemię lniane. Waga ruszy w dół, nawet gdy masz problem z hormonami

Len zwyczajny okazuje się, że może zdziałać cuda, a jeszcze bardziej wyjątkowe są jego nasiona czyli siemię lniane. Jest to roślina, która ma bardzo szeroki zasięg oddziaływania na nasze zdrowie i urodę. Możemy sobie pomóc w łatwy sposób.

Jeśli będziesz systematyczny, w ciągu dwóch tygodni zobaczysz już pierwsze efekty. Skóra będzie bardziej nawilżona, polepszy się trawienie, a do tego zyskasz więcej energii w ciągu dnia. Warto dodać te nasiona do swojego jadłospisu!

Najlepiej je zblendować i przynajmniej 30 minut przed jedzeniem, musisz je namoczyć w wodzie i odsączyć.