Kategorie OdżywianieZdrowie

Zrezygnowała z diety wegańskiej i wróciła do jedzenia mięsa. Schudła po 3 tygodniach!

Obecnie do wyboru mamy setki różnorodnych diet, do których stosuje się wiele ludzi. Niektórzy decydują się na restrykcyjne diety ze względu na zdrowie, inni zaś wybierają te, która odpowiadają ich przekonaniom.

Pewna blogerka z Holandii, Kasumi Kriss postanowiła opowiedzieć o rezygnacji z diety wegańskiej i skutkach tej decyzji

Okazało się, że zaledwie 3 tygodnie jedzenia wysokiej jakości mięsa zmieniło Ją zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.

Blogerka podzieliła się osobistą historią, w której każdy znajdzie coś pożytecznego dla siebie

Kasumi zdecydowała się przejść najpierw na dietę wegańską z powodów zdrowotnych.

Na diecie wegańskiej na początku poprawił się stan Jej skóry, znikł trądzik i pryszcze

Co więcej, blogerka miała więcej energii i lepsze samopoczucie.

Jednak na tej diecie miała problemy z trawieniem

Po 2 latach stan Jej skóry się zmienił. Trądzik wrócił, a skóra nabrała szarego koloru. Jej paznokcie i włosy stały się kruche, a Jej cykl menstruacyjny zatrzymał się na aż 4 miesiące.

Pewnego dnia, blogerka pozwoliła sobie na zjedzenie ugotowanego jajka

Efekt tego jajka przekroczył wszelkie oczekiwania. Jej nastrój zaczął się drastycznie poprawiać.

Wkrótce postanowiła przerwać dietę wegańską i zmienić swoje nawyki żywieniowe

Dzieliła się wrażeniami ze swoimi subskrybentami, mówiąc: „Czasem czuję się dziwnie, ale myślę, że to właściwe rozwiązanie.”

Po zaledwie 3 tygodniach tej nowej diety Kasumi podsumowuje:

„Moja skóra stała się lepsza, moja twarz jest mniej pulchna, ale najważniejsze, że już nie czuję się bez życia/h2>

Oto wyniki: Lewe zdjęcie pokazuje ją jako wegankę przez 4 lata, jedzącą tylko owoce i warzywa. Zdjęcie po prawej pokazuje wynik 3 tygodni spożywania diety zawierającej wysokiej jakości mięso.

Źródło: brightside.me | Fotografie: www.Instagram.com | Miniatura wpisu: instagram.com