Kategorie Zdrowie

Masuj ten punkt, aby zwalczyć stres i przywrócić młodzieńczy blask skórze. Metoda, która działa

Refleksologia to nauka o refleksach, które znajdują się w stopach i dłoniach i mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami i organami. Stopa ludzka stanowi miejsce zakończeń 7200 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie z mózgiem, a równocześnie z wszystkimi częściami ciała.

Masuj ten punkt, aby zwalczyć stres i przywrócić młodzieńczy blask skórze. Metoda, która działa
pinterest.com

Nauka ta sięga tysięcy lat wstecz. Około 4000 roku p.n.e. została wynaleziona w Chinach, gdzie ta technika masażu wykorzystywana była w leczeniu konkretnych dolegliwości. Starożytni uzdrowiciele rozumieli funkcjonowanie ciała i to, w jaki sposób niektóre obszary ciała powiązane są z innymi.

Zdali sobie sprawę, że poprzez uciskanie określonych punktów można usprawnić przepływ krwi i oczyścić narządy.

Uciskanie jakich punktów zwalcza stres i poprawić sen?

Masuj ten punkt, aby zwalczyć stres i przywrócić młodzieńczy blask skórze. Metoda, która działa
google.pl

Jeden z punktów podczas nacisku pomaga pozbyć się stresu, lepiej spać i łagodzi bóle oraz skurcze powiązane z krwawieniem miesięcznym. Punkt ten nazywa się San Yin Jiao albo SP6. Zlokalizujesz go w dolnej części nogi,przykładając cztery palce powyżej kostki na wewnętrznej stronie nogi, tuż za golenią.

Masuj ten punkt, aby zwalczyć stres i przywrócić młodzieńczy blask skórze. Metoda, która działa
pinterest.com

Jak działa naciskanie na punkt SAN YIN JIAO?

Masaż i nacisk tego punktu pomaga zwalczać stres, bezsenność i skurcze, ale ma również inne, dobroczynne działanie. Ze względu na specyficzne położenie żył, które występują w miejscu San Yin Jiao, masując punkt systematycznie poprawiamy elastyczność skóry.

Masuj ten punkt, aby zwalczyć stres i przywrócić młodzieńczy blask skórze. Metoda, która działa
pinterest.com

Skóra nabierze blasku!

Masaż tego obszaru zachęca również śledzionę do bardziej efektywnej pracy. Ten proces również ma wpływ na poprawę wyglądu Twojej skóry. Śledziona jest odpowiedzialna za oczyszczanie krwi ze starzejących się krwinek, płytek krwi i drobnoustrojów, więc gdy San Yin Jiao jest masowane i aktywowane, śledziona pracuje bardziej efektywnie.

Masaż ten pomoże również w regulacji poziomu hormonów i zwiększaniu libido. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, masuj ten punkt przez 10 minut dziennie w godzinach wieczornych.