Kategorie OdżywianieZdrowie

3-składnikowy sok, który wymiecie metale ciężkie i inne toksyny z organizmu

Nauczyliśmy się, że detoks przeprowadza się dla oczyszczenia np. wątroby. Tymczasem inne narządy także gromadzą toksyny, które możemy usunąć.

via GIPHY

W wielu z nich gromadzą się nawet metale ciężkie, których należy jak najszybciej się pozbyć

Mowa tutaj o nerkach odpowiedzialnych za filtracje krwi. I to właśnie one powinny być także poddawane detoksykacji.

Pozwól, że przedstawię Ci prosty i szybki w przygotowaniu przepis, który wspomoże pracę nerek i usunie toksyny.

Jedyne czego będziesz potrzebował to:

#1 3 duże selery naciowe

#2 2 plastry ananasa

#3 3 gałązki natki pietruszki

Na początek umyj ananasa i posiekaj. To samo zrób z resztą składników. Pokrój wszystko na małe kawałki, a następnie wymieszaj całość w blenderze i dolej odrobinę wody. Magiczna mikstura na oczyszczanie jest już gotowa!

via GIPHY

Nie dość, że jest zdrowo to i smacznie

Pewnie zastanawiasz się, ile razy spożywać ten eliksir, by przyniósł pożądane rezultaty.

Otóż pij go dwa razy dziennie, rano i wieczorem przez tydzień

Jeżeli znudzi Ci się koktajl możesz śmiało dosypać garść migdałów i spożywać je jako posiłek.

Nie bez powodu w przepisie znalazły się te trzy składniki. Każdy z nich ma ważne znaczenie w oczyszczaniu!

via GIPHY

Seler naciowy jest odpowiedzialny za czyszczenie jelit

To on zawiera w sobie dużą zawartość przeciwutleniaczy zapobiegającym stresowi i stanom zapalnym. Sprawdzi się także, gdy cierpisz na nadciśnienie czy problemy z układem nerwowym.

Ananas jest polecany nawet przez lekarzy, ponieważ świetnie wspomaga leczenie chorób nerek

Poleca się go także dlatego, że skutecznie zmniejsza obrzęk przewodu pokarmowego i pomaga w zapaleniu stawów. Jest bogaty w witaminę C, mangan, miedź, witaminę B i bromelainę.

Natka pietruszki jest moczopędna i pomaga wyleczyć problemy z układem moczowym i wspomóc wydalanie kamieni nerkowych

Pomaga także leczyć anemię, wysokie ciśnienie krwi i stawy.

Pietruszki nie zaleca się kobietom w ciąży ponieważ może wywołać poronienie.

via GIPHY

Mam nadzieję, że powyższy przepis nie sprawi Ci trudności i że wykorzystasz go, by podratować swoje zdrowie.

Źródło: zdroweporadniki.pl | Fotografie: www.giphy.com | Miniatura wpisu: pinterest.com pinterest.com pinterest.com