Ten nawyk sprawia, że jesteś znacznie bardziej narażona na infekcje grzybicze. Unikaj go!

Zakładanie bielizny zanim Twoje strefy intymne są całkowicie suche, to wprost idealny przepis na infekcję grzybiczą. Dyrektor placówki medycznej FemCare Ob-Gyn, dr Jason James, przypomina, że drożdżaki rozwijają się w wilgotnym środowisku i dlatego w gorące i parne lato doświadczamy większej ilości infekcji grzybiczych.

Udostępnij pinterest.com

Wszystko wynika z tego, że kobiety zwykle nie wysuszają dokładnie ciała po wydostaniu się z basenu lub morza, noszą wilgotną bieliznę lub strój kąpielowy, a na dodatek pocą się w intensywniej w miejscach intymnych.

Udostępnij

Według dr. Jamesa, za każdym razem, gdy jesteśmy narażone na wilgoć w miejscach intymnych, powstaje zwiększone ryzyko rozwoju grzybicy.

Każda kobieta naturalnie posiada w swojej pochwie bakterie i drożdże, ale zniszczona równowaga wewnątrz tego narządu wywołuje infekcję. Wilgoć, ciepło i tarcie prowadzą do potencjalnych zmian pH i podrażnień, które zwiększają tendencję do zakażenia drożdżami.

Udostępnij pinterest.com

Wróćmy zatem do scenariusza, w którym kobieta ma zaledwie kilka minut, aby przygotować się na nadchodzący dzień. Dr James oferuje rozwiązania, które mogą pomóc kobietom uniknąć infekcji. Jeśli bierzesz prysznic o poranku, poczekaj z założeniem bielizny kilka chwil. W tym czasie możesz nałożyć makijaż i ułożyć włosy, gdy Twoje ciało pozostaje nagie. Dzięki temu rozwiązaniu powietrze będzie swobodnie docierać do okolic intymnych, a Ty będziesz mieć pewność, że pozostaną one suche. Dr Jason James zaleca również noszenie wyłącznie bawełnianej bielizny, ponieważ łatwo przepuszcza powietrze i pomaga w odparowaniu wilgoci.