Napój z kurkumy, przepis i działanie. Z miodem i cytryną skutecznie zapobiega zawałowi i udarowi
Jeżeli cieszysz się pełnym zdrowiem, pamiętaj, by o nie dbać. Przyjmując codzienne minerały i witaminy za pomocą prawidłowej diety, na pewno Twój organizm będzie miał energię, by trzymać Cię jeszcze długo w pełnym zdrowiu. Jeżeli jednak wiesz, że Twoje dieta daleka jest od ideału, powinieneś sobie nieco pomóc, by uzupełnić to, czego nie dostarczasz. Dowiedz się, co dobrego robi kurkuma z miodem.
Jak taki napój może działać? Doceń moc kurkumy!
Kurkuma ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Dietetycy zalecają także, by do wody dodać kurkumę i cytrynę oraz miód, a otrzymamy mieszankę pełną zdrowotnych korzyści.
To jednak nie wszystko. Poznaj jej inne korzyści. Jest ich naprawdę sporo!
#1 Kurkuma z miodem– Zapobiega rakowi
Tak, to możliwe, ponieważ kurkuma zapobiega proliferacji lub przeżyciu prawie wszystkich typów komórek nowotworowych.
Jej spożywanie jest także bardzo pomocne w przypadku raka. Jeżeli znajdujesz się w takiej sytuacji, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i zapytaj o przyjmowanie kurkumy.
#2 Kurkuma i miód – Utrzymuje cukrzycę pod kontrolą – kurkuma zmniejsza odporność na insulinę
Tym samym zapobiega cukrzycy typu 2. Pamiętaj jednak, że jeżeli masz cukrzycę, zapewne jesteś pod opieką specjalisty. Właśnie dlatego skonsultuj z nim przyjmowanie kurkumy. Stosowanie silnych leków w połączeniu z kurkumą może doprowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii.
#3 Kurkuma z miodem – Zapobiega chorobom serca
Badania naukowe wykazały, że kurkuma zapobiega zatkaniu tętnic.
Zatkane tętnice powodują poważne problemy ze zdrowiem, które mogą skończyć się udarem lub zawałem serca.
#4 Złote mleko – Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające
Lekarze porównują działanie kurkumy do wielu komercyjnych leków przeciwzapalnych. Jak wiemy, chroniczne zapalenie poważnie szkodzi tkankom, więc aktywny składnik kurkumy, który ma silną aktywność przeciwzapalną naturalnie go pokona.
#5 Kurkuma z miodem – Łagodzi zapalenie stawów
To dzięki silnym właściwością przeciwutleniającym.
Kurkuma skutecznie usuwa wolne rodniki, które uszkadzają komórki w organizmie. Regularne stosowanie kurkumy przynosi znaczną ulgę w łagodzeniu uciążliwych bóli stawów.
Jak zrobić złote mleko? Poznaj przepis:
1/2 cytryny
1/2 łyżeczki kurkumy
szklanka wody
miód
