napój z kurkumy przepis
Kategorie Medycyna naturalnaOdżywianieZdrowie

Napój z kurkumy, przepis i działanie. Z miodem i cytryną skutecznie zapobiega zawałowi i udarowi

Jeżeli cieszysz się pełnym zdrowiem, pamiętaj, by o nie dbać. Przyjmując codzienne minerały i witaminy za pomocą prawidłowej diety, na pewno Twój organizm będzie miał energię, by trzymać Cię jeszcze długo w pełnym zdrowiu. Jeżeli jednak wiesz, że Twoje dieta daleka jest od ideału, powinieneś sobie nieco pomóc, by uzupełnić to, czego nie dostarczasz. Dowiedz się, co dobrego robi kurkuma z miodem.

Jak taki napój może działać? Doceń moc kurkumy!

Kurkuma ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Dietetycy zalecają także, by do wody dodać kurkumę i cytrynę oraz miód, a otrzymamy mieszankę pełną zdrowotnych korzyści.

To jednak nie wszystko. Poznaj jej inne korzyści. Jest ich naprawdę sporo!

#1 Kurkuma z miodem Zapobiega rakowi

Tak, to możliwe, ponieważ kurkuma zapobiega proliferacji lub przeżyciu prawie wszystkich typów komórek nowotworowych.

Jej spożywanie jest także bardzo pomocne w przypadku raka. Jeżeli znajdujesz się w takiej sytuacji, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i zapytaj o przyjmowanie kurkumy.

#2 Kurkuma i miód – Utrzymuje cukrzycę pod kontrolą – kurkuma zmniejsza odporność na insulinę

Tym samym zapobiega cukrzycy typu 2. Pamiętaj jednak, że jeżeli masz cukrzycę, zapewne jesteś pod opieką specjalisty. Właśnie dlatego skonsultuj z nim przyjmowanie kurkumy. Stosowanie silnych leków w połączeniu z kurkumą może doprowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi lub hipoglikemii.

#3 Kurkuma z miodem – Zapobiega chorobom serca

Badania naukowe wykazały, że kurkuma zapobiega zatkaniu tętnic.

Zatkane tętnice powodują poważne problemy ze zdrowiem, które mogą skończyć się udarem lub zawałem serca.

#4 Złote mleko – Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające

Lekarze porównują działanie kurkumy do wielu komercyjnych leków przeciwzapalnych. Jak wiemy, chroniczne zapalenie poważnie szkodzi tkankom, więc aktywny składnik kurkumy, który ma silną aktywność przeciwzapalną naturalnie go pokona.

#5 Kurkuma z miodem  Łagodzi zapalenie stawów

To dzięki silnym właściwością przeciwutleniającym.

Kurkuma skutecznie usuwa wolne rodniki, które uszkadzają komórki w organizmie. Regularne stosowanie kurkumy przynosi znaczną ulgę w łagodzeniu uciążliwych bóli stawów.

Jak zrobić złote mleko? Poznaj przepis:

1/2 cytryny

1/2 łyżeczki kurkumy

szklanka wody

miód

Przepis na złote mleko: Wyciśnij sok z cytryny do szklanki, dodaj ciepłą wodę, kurkumę i miód. Całość dobrze wymieszaj i wypij. Aby cieszyć się pełnym zdrowiem, pij napój każdego dnia. Na zdrowie!
Źródło: zdroweporadniki.pl | Fotografie: www.freepik.com, www.Instagram.com | Miniatura wpisu: google.com