Oto co robić, gdy zakrztusisz się będąc sam w domu. Może uratować Ci życie!

Zakrztuszenie się jedzeniem, nie wydaje się niczym groźnym. Dopóki samemu się tego nie przeżyje. Większość osób wie co zrobić by pomóc krztuszącej się osobie. Niestety niewielu z nas wie jak pomóc sobie samemu w takiej sytuacji.

Oto co robić, gdy zakrztusisz się będąc sam w domu. Może uratować Ci życie!
Udostępnijwww.rebelcircus.com

Oto najprostsza technika na uratowanie sobie życia podczas krztuszenia się:

#1 Stań na czworaka, opierając się na pięściach

via GIPHY

#2 Rzuć się z całej siły na podłogę

via GIPHY

#3 Siła powietrza wypchniętego z Twoich płuc, powinna wyrzucić jedzenie

Ta metoda jest bolesna, ale może uratować Twoje życie. Zakrztuszenie się niesie ze sobą ogromny stres, dlatego warto wiedzieć co robić.

Ważne: To nie jest metoda dla kobiet w ciąży!