Kolor moczu podpowiada ile wody powinno się pić w ciągu dnia. Sygnalizuje też o chorobach

Warto obserwować swoje ciało, codziennie wysyła nam sygnały o naszym stanie. Może się to wydawać krępujące. Ale zaglądanie do toalety, powinno być naszym nawykiem.

Kolor moczu mówi nam wiele o naszym stanie zdrowia. Oto co oznacza każdy kolor:

#1 Przezroczysty

Pijesz za dużo wody. Pamiętaj, że picie zbyt dużej ilości wody jest szkodliwe! Jeśli jednak nie pijesz dużo, może to oznaczać problemy z nerkami lub cukrzycę.

#2 Jasno żółty

Jesteś zdrowy i dobrze nawodniony. Nerki pracują prawidłowo.

Kolor moczu podpowiada ile wody powinno się pić w ciągu dnia. Sygnalizuje też o chorobach
Udostępnij

#3 Ciemny żółty

Może oznaczać, że brakuje Ci wody.

#4 Miodowo-żółty

Jesteś odwodniony. Zadbaj o nawyk picia wody.

Kolor moczu podpowiada ile wody powinno się pić w ciągu dnia. Sygnalizuje też o chorobach
Udostępnij

#5 Brązowy

Może oznaczać poważne problemy z wątrobą lub odwodnienie. Pij dużo wody, jeśli kolor moczu się nie zmieni, koniecznie pójdź do lekarza.

#6 Niebieski lub Zielony

Najczęściej spowodowane przez barwniki spożywcze, lub leki. Jednak, może to być też oznaka infekcji bakteryjnej lub chorobę genetyczną. Obserwuj barwę, jeśli się nie zmieni, koniecznie idź do specjalisty.

#7 Różowy

Jeśli nie jadłeś malin, jagód lub rabarbaru, koniecznie umów się do lekarza. Kolor czerwony/różowy może oznaczać groźne infekcje, problemy z prostatą lub nerkami.

Kolor moczu podpowiada ile wody powinno się pić w ciągu dnia. Sygnalizuje też o chorobach
Udostępnijźródło: freepik.com

#8 Piana w moczu

Często powtarzający się, oznacza problemy z nerkami. Prawdopodobnie masz problem z nerkami: kłębuszkowym zapaleniu nerek lub zespole nerczycowym.

#9 Inne kolory

Mogą być spowodowane przyjmowanymi lekarstwami, barwnikami spożywczymi lub lewatywą. Jeśli nie jesteś pewny, zapytaj lekarza.