Nawet osoby otyłe, które piją dziennie 8 kaw, będą żyć dłużej niż inni
Nic nie smakuje tak dobrze, jak kawa z samego rana. Już jej zapach powoduje, że zaczynasz się uśmiechać. Jednak na około nas są ludzie, którzy choć raz próbowali nas od niej oderwać. Tłumaczyli, że jest niezdrowa.
A jak jest naprawdę?
Ludzie, którzy piją kawę, rzadziej umierają w ciągu 10 lat, niż osoby, które jej nie piją!
Co więcej, okazuje się, że otyłe osoby należą do tej grupy. Jak wynika z najnowszych badań, one też rzadziej umierają.
To dopiero początek dobrych wiadomości! Rodzaj kawy nie ma znaczenia. Zarówno bezkofeinowa jak i rozpuszczalna są dobre
Osoby pijące różne kawy, wypadły dobrze w badaniach.
Zespół National Center Institute przeprowadził badania. Udział w nich wzięło ponad 500 000 osób! Oddali krew i odpowiedzieli na szczegółowe pytania o zdrowiu i stylu życia
Co więcej, udzielili informacji także o swoich genach!
Zespół badaczy sprawdził, kto pił kawę, ile i jaka to była kawa
Ponadto szukał różnic w kilku genach zaangażowanych w metabolizowanie kofeiny.
Następnie analizowali wskaźnik śmiertelności w ciągu 10 lat badań. Okazało się, że…
Ludzie, którzy pili kawę rzadziej umierają w przeciągu tych 10 lat
Ciekawy jest również fakt, że dłużej żyją kawosze, którzy spożywają alkohol i palą papierosy.
To niesamowite, że badani wypadli tak dobrze! Zarówno Ci, którzy piją 4 lub więcej filiżanek dziennie, jak i Ci, którzy piją kawę i palą papierosy.
Przez 10 lat obserwacji zmarło 14 000 osób. W śród nich częściej umierały osoby, które nie piły kawy
Jeżeli i Ty jesteś smakoszek kawy – czytaj dalej!
Dlaczego badani pijący kawę wypadli tak dobrze?
Kawa ma zdolność zmniejszana stanów zapalnych w naszym organizmie. Inne badania wskazują na jej zbawiennie działanie w zmniejszaniu ryzyka cukrzycy
Badani twierdzą także, że może chronić przed chorobą Parkinsona i rakiem wątroby.
Jak się okazuję, nie musisz już mieć wyrzutów sumienia z picia kawy. Możesz jeszcze bardziej cieszyć się jej aromatem i smakiem. Jedyne o czym musisz pamiętać, to o jej ilości. Śmiertelna dawka to 20 filiżanek!
