Kategorie CiałoMedycyna naturalnaZdrowie

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne, które szybko przyniosą Ci ulgę

Chociaż wakacje niedługo się kończą, to nie możemy narzekać na pogodę i niską temperaturę. Poza tym, wielu z nas wyjeżdża na urlop za granicę, gdzie słońce grzeje jeszcze bardziej. Niestety perspektywa spędzenia gorącego, letniego dnia na plaży sprawia, że często zapominamy o bezpieczeństwie i zdrowiu. Skutkiem czego jest skóra spalona od słońca. Co wtedy robić? Jeśli to możliwe, udaj się do apteki i kup naturalne leki na oparzenia. Jednak podczas wyjazdów, zazwyczaj trudno jest znaleźć nawet drogerię. Dlatego warto poznać skuteczne sposoby na oparzenia słoneczne, które szybko ukoją podrażnioną skórę i przyspieszą proces jej gojenia. Przekonaj się sam i wypróbuj domowe sposoby na oparzenia słoneczne.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Instagram.com

Domowe sposoby na oparzenia słoneczne, dzięki którym szybko poczujesz ulgę

Oparzenia słoneczne to uszkodzenia skóry spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce. Powstają, gdy ilość promieniowania UV docierającego do skóry przekracza zdolności ochronne znajdującego się w niej pigmentu (melaniny).

Objawiają się zaczerwienieniem, obrzękiem, tkliwością, a nawet bąblami na skórze. Na szczęście istnieją proste sposoby na poparzenia słoneczne (o ile nie są zbyt poważne, w przeciwnym wypadku niezbędna będzie pomoc medyczna).

domowe sposoby na oparzenia słoneczne 2
Instagram.com

#1 Chłodny prysznic

W trakcie oparzenia słonecznego skóra jest mocno nagrzana. Ukojenie przyniesie jej zimna woda, która obniża temperaturę zakończeń nerwowych skóry, przez co działa przeciwbólowo. Pamiętaj jednak, że musisz to robić stopniowo.

Wchodząc pod lodowaty prysznic możesz doznać szoku termicznego! Dlatego na początku polewaj ciało letnią wodą i niezbyt mocnym strumieniem, aby nie podrażnić dodatkowo skóry. Po upłynięciu kilku minut, możesz stopniowo przejść z wody letniej na chłodną. Prysznic powinien trwać ok. 10-15 minut.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

#2 Okłady z kefiru bądź innego nabiału

Nie ma większego znaczenia, czy użyjesz zsiadłego mleka, kefiru, maślanki, jogurtu naturalnego czy nawet śmietany. Okłady z nich przyniosą oparzonej skórze ukojenie, dodatkowo nawilżą i zregenerują zniszczony naskórek. To wszystko dzięki dużej zawartości białka i witamin (A, D, E).

Nabiał przywraca prawidłowe pH skóry oraz tworzy na ciele powłokę chroniącą przed szkodliwymi mikroorganizmami. Wystarczy, że przyłożysz gazę nasączoną np. jogurtem na zaczerwienioną skórę, aby złagodzić podrażnienia.

Pamiętaj jednak, aby produkty były BEZ cukru. W przeciwnym wypadku mogą jeszcze bardziej zaostrzyć stan zapalny skóry.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

#3 Smarowanie miodem naturalnym

Z reguły nie wolno nakładać na poparzoną skórę tłustych i ciężkich substancji, ale miód jest wyjątkiem. Warto go stosować ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, bo przyspiesza gojenie ran oraz oparzeń, a także zapobiega pojawianiu się pęcherzyków.

Nałóż na gazę trochę miodu i po prostu przyłóż do podrażnionej słońcem skóry. Ulga będzie natychmiastowa.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

#4 Sok z aloesu

Sok z liści aloesu jest stosowany na oparzenia słoneczne, ponieważ ma dużo właściwości leczniczych. Zawiera m.in. enzymy przyśpieszające regenerację naskórka, saponiny, które mają działanie o ściągające oraz przeciwzapalną aloektynę. Ponadto aloes przyspiesza gojenie się skóry, bo aktywizuje fibroblasty (komórki tkanki łącznej).

Ma właściwości regenerujące, przeciwbólowe, przeciwświądowe i antybakteryjne. Podobnie jak produkty mleczne, pomaga utrzymać kwaśny odczyn pH skóry, przez co jest ona mniej podatna na podrażnienia.

Wystarczy, że na gazę wyciśniesz nieco schłodzonego soku z aloesu i przyłożysz ją do oparzonej skóry na 15 minut. Jeśli nie masz dostępu do świeżego aloesu, możesz użyć np. żelu Aloe Vera.

aloes
Freepik.com

#5 Papka ze świeżego ogórka

Ogórek jest bogaty w antyoksydanty i witaminę C, dzięki temu posiada właściwości kojące, nawilżające oraz regenerujące. Podrażnienia skóry łagodzi zarówno papka ze świeżego ogórka, jak i przykładanie jego plasterków na oparzone słońcem miejsca. Zalecane również na skórę twarzy.

Okłady należy robić przez 30 minut. Warto do nich dodać nieco soku bądź żelu z aloesu.

zielony ogórek
Freepik.com

#6 Sok lub puree z surowego ziemniaka

Sok ze świeżych ziemniaków zawiera substancje, które wykazują działanie, podobne do atropiny. Dzięki temu przyspieszają regenerację naskórka, uśmierzają ból i zapobiegają powstawaniu pęcherzy na skórze. Ponadto, zawarty w ziemniakach krochmal łagodzi podrażnienia i działa kojąco.

Aby załagodzić skutki oparzenia słonecznego należy na podrażnione miejsca umieścić plastry surowego ziemniaka albo puree bądź sok z tego warzywa. Następnie okryć je gazą i pozostawić na ok. 30 minut.

Alternatywą dla surowych ziemniaków jest mąka ziemniaczana zmieszana z wodą. Można też wykorzystać same obierki ziemniaków.

ziemniaki
Freepik.com

#7 Kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego

Ocet jabłkowy działa podobnie jak niesteroidowe leków przeciwzapalne, przywraca prawidłowe pH skóry, zmniejsza świąd i przynosi ulgę. Poza tym, zapobiega rozwojowi infekcji oraz sprawia, że skóra staje się mniej zaogniona.

Oparzenia słoneczne złagodzisz biorąc 15-minutową kąpiel z dodatkiem octu jabłkowego. Wystarczy do wanny napełnionej letnią wodą wlać 1-2 filiżanki octu.

Można też robić okłady – nasączyć gazę octem i pozostawić na 15 minut na podrażnionej słońcem skórze.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

#8 Rozcieńczony olejek z mięty pieprzowej

Olejek z mięty pieprzowej zawiera 30 różnych substancji, m.in. mentol, menton, tymol, limonen i różne rodzaje garbników oraz flawonoidów. Dzięki nim działa przeciwzapalnie, chłodzi i znieczula zaczerwienioną skórę, a także przyspiesza proces jej gojenia się.

Wymieszaj 2 krople olejku miętowego w 100 ml letniej wody. Schłodzonym roztworem nasącz gazę i przyłóż na oparzone miejsca.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

#9 Okłady z owsianki i kąpiel z mąką owsianą

Płatki owsiane mają działanie przeciwzapalne, zmniejszają opuchliznę i łagodzą podrażnioną skórę, dzięki czemu niwelują ból. Zawarty w nich beta-glukan poprawia funkcje ochronne skóry, zapobiega utracie wody z jej głębszych warstw oraz przyspiesza gojenie.

Aby złagodzić oparzenia słoneczne, weź kąpiel z dodatkiem mąki owsianej. Po prostu do wanny wypełnionej letnią wodą wsyp kilka łyżek mąki. Możesz też namoczyć płatki, a później obłożyć nimi poparzoną skórę.

płatki owsiane
Freepik.com

#10 Pianka do golenia na oparzenia słoneczne

To sposób szybszy niż inne zabiegi, np. chłodne okłady, ale równie skuteczny. Wszystko za sprawą składu pianki do golenia, która zawiera substancje nawilżające, tj. olej i masło kokosowe oraz mentol. Dzięki temu skóra jest nie tylko nawilżona i szybko się regeneruje, ale również mniej piecze.

Wystarczy rozprowadzić kosmetyk na oparzonych przez promienie słoneczne miejscach, a skóra wyleczy się w zaledwie kilka godzin.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Facebook.com

Ponadto, w przypadku poparzenia słonecznego, podobnie jak przy udarze słonecznym, najważniejsze jest odpowiednie nawodnienie organizmu.

Zaleca się również wietrzenie podrażnionych miejsc, niechodzenie w zbyt opinających ubraniach i unikanie słońca przez najbliższe kilka dni. Bowiem może to powodować nasilenie dolegliwości bólowych oraz spowolnić procesy gojenia.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Freepik.com

7 naturalnych maseczek łagodzących, które natychmiast ukoją poparzoną słońcem skórę

Inne domowe sposoby na oparzenia słoneczne, czyli co może pomóc z domowej apteczki?

(1) tabletki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe
Jeżeli po powrocie do domu czujesz wyraźne pieczenie skóry, zażyj lek przeciwzapalny, np. aspirynę lub ibuprofen, to zahamuje zmiany prowadzące do uszkodzeń komórek naskórka. Możesz też użyć środków przeciwbólowych, aby zmniejszyć ból i dolegliwości związane ze stanem zapalnym poparzonej skóry.

(2) maści z witaminą A, E i F lub maść tranowa
Bardzo dobrze nawilżają skórę i przyspieszają proces gojenia się skóry. Jeśli posiadasz tylko kapsułki z witaminą A i E, możesz je wycisnąć do kremu nawilżającego i nim posmarować podrażnione miejsca.

(3) maść propolisowa
Chociaż najczęściej stosuje się ją antybakteryjnie, to jest skuteczna w leczeniu oparzeń I i II stopnia.

(4) żel arnikowy
Głównie stosowana na stłuczenia, leczy też oparzenia.

(5) maść Alantan bądź z żywokostu, zawierająca alantoinę
Niweluje stany zapalne skóry, koi i łagodzi podrażnioną skórę.

(6) chłodzące żele lub pianki zawierające panthenol
Panthenol, czyli prowitamina B5 łagodzi podrażnienia skóry oraz wspomaga jej regenerację.

domowe sposoby na oparzenia słoneczne
Instagram.com

Istnieje wiele domowych sposobów na oparzenia słoneczne. Są one jednak skuteczne w przypadku, gdy dochodzi do powierzchownych oparzeń I stopnia, które charakteryzują się zaczerwienieniem, obrzękiem i rozgrzaniem skóry, bez naruszenia jej struktury. Gdy doszło do oparzenia II stopnia i pojawiły się pęcherze wypełnione surowiczym płynem, zgłoś się do lekarza!

Źródło: poradnikzdrowie.pl | Fotografie: Instagram.com, Facebook.com, Freepik.com