Kategorie OdżywianieZdrowie

19 produktów, które czyszczą tętnice i chronią przed zawałem serca. Dzięki nim będziesz żył dłużej!

Choroby układu krążenia są jedną z przyczyn zgonów. Jednym z głównych powodów jest miażdżyca – zatkanie naczyń, które zaburzają przepływ krwi, a tym samym wzrasta ryzyko udaru i zawału serca. Stres, brak ruchu i niezdrowa dieta są główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych.

Dzięki niewielkim zmianom w naszej diecie, ryzyko zachorowań znacznie spada. Oto kilka produktów, których w żadnym wypadku nie powinno zabraknąć w Twojej lodówce!

Źródło i fotografie: heftig.de