Kategorie Zdrowie

Prosty i skuteczny sposób na chrapanie. Powinieneś spróbować go jak najszybciej!

Chrapanie to problem, który często wpływa bardziej na otoczenie osoby, która to robi, niż na samego śpiącego. Głośne dźwięki często nie dają normalnie funkcjonować i dochodzi do wielu nieprzyjemnych sytuacji i w gruncie rzeczy budzą się Twoi współlokatorzy, którzy w złości budzą i Ciebie. Reakcja łańcuchowa.

Z czego to wynika?

Często jest to spowodowane przez zwężenie dróg oddechowych, otyłość, zbyt dużo alkoholu lub deformacji ściany nosa. Często nadmiar śluzu w nosie i gardle doprowadza właśnie do pojawiania się dźwięku, który doprowadza do szaleństwa.

Czy są jakieś naturalne sposoby, aby sobie z tym poradzić?

Snoring on SW Trains

Kuracja tym sokiem sprawi, że w Twojej sypialni zapanuje cisza i nigdy więcej nie będziesz narażać najbliższych na nieprzyjemne dźwięki. Wiele osób skorzystało z tej metody i bardzo sobie ją chwali.

Składniki:

  • 2 jabłka
  • 2 marchewki
  • 1/4 cytryny
  • imbir

Wymieszaj wszystkie składniki tak, aby powstało smoothie/sok i pij zawsze kilka godzin przed snem.

Apple Carrot

Jakie to ma działanie?

Cytryny są bogate w witaminę C. To może pomóc doprowadzić do tego, że zmniejszy się ciśnienie w zatokach i nie będzie sytuacji, w której zalega śluz. Jabłka, marchew i imbir działają w naturalny sposób przy nieżycie nosa i wpływają na zdrowy sen.

Our university location is now serving fruit smoothies!! Available in strawberry banana, tropical, and triple berry. Only $5! 🍍🍓🍒🍊🍏🍇🍌 by greenbeancoffee

Nie należy jednak lekceważyć objawów, które nie znikają i są coraz agresywniejsze. Wówczas należy skonsultować to z lekarzem.

Źródło i fotografie: bessergesundleben.de, curejoy.com, davidwolfe.com