Ekspert o rodzicach: Wielu z nich uważa, że sprawność fizyczna do niczego się w życiu nie przyda

Jesteś rodzicem? Jeżeli tak, to czy zależy Ci na sprawności fizycznej Twojego dziecka?

Ekspert o rodzicach: Wielu z nich uważa, że sprawność fizyczna do niczego się w życiu nie przyda
Udostępnijpinterset.com

Bo jak się okazuje, nie wszyscy rodzice uważają to za bardzo ważną umiejętność

Kiedyś dzieci spędzały po 8 – 10 godzin na dobę na świeżym powietrzu. Dzisiaj mało komu zależy, by wyszło nawet na godzinę.

„(…)i nawet z tym jest problem” – mówi dr Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej AWF w Warszawie.

„Skakanie na skakance czy gra w gumę nie jest dziś oczywistą umiejętnością, jak dla poprzednich pokoleń. Współczesne dzieci wolą spędzać czas nie męcząc się. Jeśli dorośli nie zadbają o to, by dzieci więcej się ruszały, ich sprawność będzie spadać w zastraszającym tempie. Już dziś widać tego negatywne skutki.”

Ekspert o rodzicach: Wielu z nich uważa, że sprawność fizyczna do niczego się w życiu nie przyda
Udostępnijpinterset.com

Jak się okazuje, z roku na rok jest coraz gorzej jeżeli chodzi o aktywność polskich dzieci. Jak mówi dr Dobosz „(…) W 1979 r. chłopcy w wieku 8,5 lat byli w stanie zwisać na drążku średnio przez niemal 19,5 s, podczas gdy w 2009 r. – już niewiele ponad 8,5 s. Pogorszyły się również wyniki w biegu na 600 m: w 1979 r. przeciętny 7-latek (chłopiec) uzyskiwał czas o 39,2 s krótszy niż obecnie. W 1979 roku 7-latek był w stanie skoczyć w dal średnio prawie 130 cm, w 2009 r. – już nie więcej niż 110 cm! Dzieci są przy tym mniej wytrzymałe.”

Ekspert o rodzicach: Wielu z nich uważa, że sprawność fizyczna do niczego się w życiu nie przyda
Udostępnijpinterset.com

Dlaczego tak się dzieje? Według dr Dobosza dzieci mają dzisiaj więcej możliwości ciekawego spędzania czasu. A te możliwości nie wymagają od nich aktywności fizycznej

Nic więc dziwnego, że to rodzice powinni zachęcać dzieci do aktywności fizycznej, jednak jak się okazuje – wcale tego nie robią.

„Bo jak pokazują wyniki badań prowadzonych w projekcie „Aktywne Szkoły MultiSport” dzieci wcale nie są przeciwne aktywności ruchowej, ale wszystko zależy od tego co się im zaproponuje. To musi być coś, co jest dla nich ciekawe i atrakcyjne, co zmobilizuje ich do podejmowania aktywności fizycznej i przede wszystkim – co staje w opozycji do świata wirtualnego, który nie wymaga zaangażowania fizycznego, nie wiąże się ze zmęczeniem, koniecznością przygotowywania się: po prostu biorę telefon i już jestem w innym świecie. A w tym rzeczywistym świecie czasem trzeba się przebrać, czasem trzeba przygotować sprzęt, napompować koła roweru czy piłkę.”

Ekspert o rodzicach: Wielu z nich uważa, że sprawność fizyczna do niczego się w życiu nie przyda
Udostępnijpinterset.com

Wielu osobom może się to wydawać dziwne, jednak warunki fizyczne dzisiejszych dzieci są o wiele lepsze niż jeszcze kilkanaście lat temu

Współczesne dzieci są nawet o kilkanaście centymetrów wyższe, więc mają o wiele więcej możliwości! My tych możliwości nie wykorzystujemy. Gdyby rodzice byli bardziej świadomi tych informacji, ich dzieci mogłyby osiągnąć rewelacyjne wyniki i lepiej korzystać z możliwości swojego organizmu.

Ile Twoje dziecko spędza dziennie na aktywności fizycznej?